Hospodársky i kultúrne najvýznamnejším mestom a najväčším prístavom na Istrii je Pula (65 tis. obyv.). Je situovaná v najväčšej zátoke Istrijského polostrova.
Rozsiahle územie mesta sa rozkladá na siedmych pahorkoch porastanými plochami zelene a píniovými lesom. Nachádza sa tu medzinárodné letisko, železničná stanica a dobré spojenia s ostatnými časťami krajiny.
Vďaka svojím významným kultúrnym pamätihodnostiam, najmä z antickej doby, je Pula cieľom turistických výletov. Najmä na pešej zóne sa vyskytujú pozoruhodné stavebné pamiatky, staré uličky.
Stopy na dedičstve mesta zanechalo rímske obdobie, z čias cisársko-kráľovskej monarchie sa stalo mesto najväčším vojenským prístavom Habsburgovcov. Väčšina obchodov s rušným trhom je na ulici Flanatička a v priľahlých uliciach.